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近期新書 / 邁向成功老化-高齡者運動指導

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邁向成功老化-高齡者運動指導

邁向成功老化-高齡者運動指導

編號 類別 標題 閱讀
1 文件 (全文 1)  WCBE
2 文件 (全文 2)  WCBE
3 文件 邁向成功老化：高齡者運動指導  WCBE
4 文件 Part I 瞭解老化曲線和老人運動訓練 Understanding the Aging Curves and Training Older Adults  WCBE
5 文件 Chapter 2 測驗 Testing  WCBE
6 文件 Chapter 3 訓練原則 Training Principles  WCBE
7 文件 Chapter 4身體組成 Body Composition  WCBE
8 文件 Chapter 5 柔軟度 Flexibility  WCBE
9 文件 Chapter 6 骨骼、跌倒雨骨折Bone, Fall, and Fracture  WCBE
10 文件 Chapter 7 肌力、動力與肌耐力訓練Muscular Strength, Power, and Endurance Training 蘇玫尹、黃香萍 譯  WCBE
11 文件 Chapter 8 心血管訓練 Cardiovascular Training 陳勇志 譯  WCBE
12 文件 Part III 全方位訓練課程設計 Putting the Program Together 柳家琪譯  WCBE
13 文件 Chapter 10 轉化期：動態恢復與功能性練習相結合 The Translational Cycle： Active Recovery Meets Functional Practice 柳家琪 譯  WCBE
14 文件 Appendix 常模 Normative Data  WCBE
註：標題為【---】表空白資料喔！
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