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平靜而專注 像青蛙坐定:你的心靈指南(附練習光碟) Calme et attentif comme une grenouille – Ton guide de sérénité
- 分類 : 心理勵志> 個人成長> 心靈成長
- 作者 : 艾琳‧史妮爾 原文作者: Eline Snel 譯者: 陳素麗 繪者: 馬克‧布塔方(Marc Boutavant)
- 出版社 : 張老師文化
內容簡介
這是第一本專為5到10歲的孩子所設計的心靈指南,內附80個有趣實用的日常活動,可以獨自玩或跟爸媽一起做。
此書不僅是本活動手冊,其中也提到心靈平靜、好奇心、靜坐練習,能揭開幸福的祕密,可以在孩子的成長過程中幫助他們度過難關,陪伴他們一同成長。
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