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一人餐桌:從主餐到配菜,72道一人份剛剛好的省時料理

一人餐桌:從主餐到配菜,72道一人份剛剛好的省時料理

  • 分類 :
  • 作者 : 電冰箱
  • 出版社 : 橘子
內容簡介

  一個人也該好好吃飯,
  別再用一人份很難煮當藉口,
  一人料理一點也不難,
  本書教你從採買食材、快速備料、
  常備菜也能變出3菜1湯;
  分享一人食的自炊訣竅,
  快速做一餐滿足自己。

  一人料理,開炊囉!!
  韓國馬鈴薯排骨湯、牛丼、三杯雞、生炒花枝、蚵仔烘蛋……
  不論是晚歸時的宵夜小菜,或是營養均衡的正餐,
  快速、簡單、分量剛好,
  利用單一食材多樣變化不浪費,
  一個人,也可以好好吃飯。

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