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　　★《商業周刊》1663期 選書推薦

　　你越想專注，腦袋越會卡住嗎？
　　人們多半相信克服障礙、達成目標的唯一方法，就是要更專注！但當我們試著專心時，卻常常發生一些狀況：

　　●努力執行任務，卻中途卡住而沒辦法收尾？
　　●弄錯努力的方向，反而離目標越來越遠？
　　●生活中有太多的耽擱、刪除、混亂的行程，導致錯誤不斷重覆？
　　●覺得周遭步調太快，產生不堪負荷的倦怠感？
　　●甘願安於現狀，不想再接受新挑戰？

　　如果出現以上任何一項，表示你的腦袋可能「打結」了！

　　如果專心是你唯一的思考工具，大腦可能提前關機；
　　不如脫離手邊的工作，做小小地心智漫遊！

　　其實，「專心」是貼近和聚攏的光束，照亮正前方；「分心」則是範圍寬廣而遙遠的光束，讓人看到邊緣視野。皮雷博士挑戰提升生產力的傳統方式，改變對於白日夢、放鬆、工作未完、多工作業的偏見，教導大家跳脫框架的思考技巧：

　　●修補計畫，對大大小小的修改與變化抱持開放態度；修補建議，將別人的回饋打造成最適合自己的方式；修補行程表，每天安排固定時間短暫休息，每週也計劃一些打破單調生活的活動。

　　●淺嘗新事物，不管是嗜好或是幻想，給自己多一個可採用的體驗，多一個可以連結的事物──它或許就是你正在尋找的失落的一環！打破習慣性、應答式的思考方式，幫你找出舊問題的新答案。

　　●塗鴉自己的想法，不要過於在意畫得對不對，你畫出的圖案反映腦中潛意識的活動。一個月後再檢視你的塗鴉，可能會看到某些難以言說的靈感浮現。

　　本書指導你在極度專注與有意神遊之間如何自由切換，不管是想改進自己，或是想和員工互動以提升利潤的公司領導者，都應該運用這些法則，讓人們轉化到更高層次的自我，脫離記憶的陷阱。

　　「跳脫框架的練習有助於放鬆及創新，懂得如何平衡專心和分心才是成功的要素。」──吳靜吉 (政大創造力講座主持人/名譽教授)