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◆ 一本佛教應用心理學的重要之作，幫助我們理解意識的本質。
◆ 對於心靈內在運作感到好奇的人，這本書是非常實用的指南。
◆ 一行禪師一貫的文字風格，淺顯易懂、輕鬆閱讀

第五世紀偉大的佛教學者世親菩薩，著有《唯識二十頌》與《唯識三十頌》，這兩本論述對於唯識學派產生巨大的影響。之後，安慧、法護、玄奘、法藏等諸大師相繼著述開顯其義。

一行禪師是這個時代偉大的老師之一，他修學此系列教法後，另撰寫成書中的五十頌，嘗試以簡單的方式，將這些古老的教義應用於現代的世界。他教導如何專注於認知的直接經驗，擁抱感受和見解的本質。他不斷提醒，我們生活的品質取決於我們心識種子的品質；佛法即教我們如何滋養喜悅的種子，改變痛苦的種子，使我們的理智和慈悲能夠綻放光明。

想要實現世界和平，就得深入了解自心。只要我們踏實修學這些教導，它們將會成熟結果，為所有生命帶來益處。請不要因為法義的複雜性而感到害怕，慢慢閱讀這些頌文，允許法雨滲透你的意識，以帶來正念、善良和同情。