:::中央區塊 
出版快訊/書目介紹
字體大小:  
楊世敏中醫養生大補帖套組:補對體質更養生、補錯了,更傷身

楊世敏中醫養生大補帖套組:補對體質更養生、補錯了,更傷身

  • 分類 :
  • 作者 : 楊世敏
  • 出版社 : 天下生活
內容簡介

  ★《康健雜誌》最受歡迎的中醫專欄作家
  ★全台演講破500場、逾60000人次的「國民中醫師」
  ★楊世敏中醫師雙書出擊,完整破解迷思,一次擁有預防、中醫知識

  同一味藥,不能治百種人!
  再貴的仙丹補藥,也比不上對證、合體質來得有效。
  從春到冬、從幼到長、從病到癌,讓你明辨體質,掌握氣通、血暢、祛濕三大要訣,
  防病於未然,有病絕處逢生,病痛自然少。

  瞭解自己的體質、對症下藥,食補、藥補才有效!
  楊世敏醫師用生活中常見的例子,說明虛實寒熱等艱澀的中醫語彙,
  獨特簡單的心窩、肚臍判別法,秒辨自我體質,
  讓你不再人云亦云、誤信一味藥方用遍所有人。

  本書從春到冬、幼到長、病到癌三面向,解析現代人體質偏差的偽健康,
  力行「藥不用貴,有用則靈」理念,若能用常見的藥材,絕不用昂貴稀品,
  發揮最在地的土地公精神,如厝邊好醫師般親臨看診,
  詳述各種體質症狀與調養法,真正暢通身體的氣、血、水,
  打造一套屬於自己的身心養生模式。

  進補吃藥,症狀都不見好轉,反而越來越糟?
  養生方法錯了,吃仙丹也無效
  買有機、吃生機,為什麼還是得癌症?
  為什麼姐妹一起喝轉骨湯,姐姐變得高瘦美,妹妹卻落得黑肥短?
  人家都說牛樟可以抗癌、治過敏,為什麼我吃了病情卻加重?
  癌症吃錯營養品,就像體弱的人練舉重?
  努力好久還是沒有懷孕,原來治不孕也要先看體質?
  運動健美男一喝水就吐,喝水也要看時機?
  每天喝很多杯精力湯,肚子嘰哩咕嚕,一天跑3、4廁所,但大便量很少,這是在排毒嗎?
  中醫如何緩解失智症?
  冬至做對一件事,身體進步一整年
  從高齡95歲阿嬤身上,一窺長壽養生之道

引用網址

「博客來」網路書店相關連結

推薦此書

留言

:::下側區塊