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家的日常:享受古老生活智慧的家務生活

家的日常:享受古老生活智慧的家務生活

  • 分類 : 生活風格> 居家生活> 生活札記
  • 作者 : 山田奈美 譯者: 張瑋芃
  • 出版社 : 方舟文化
內容簡介

  消除浪費、依循自然、傾聽身體的聲音,
  與古老的生活智慧一起享受家的日常。

  「一整年下來莫名忙碌於家務事,但是只要接觸到蔬菜和植物,我的心靈就會不可思議地變得平靜、心如止水。好像差不多要開始醃櫻花了呢?不知道後山的山椒結果了沒有?貼近大自然,感受季節的轉移,今天也要努力不懈地做好家務事。」——山田奈美

  本書記錄了作者山田奈美七年來於東京近郊葉山生活的日常。一家三口悠然自得於鄉居生活,與大自然的花草獸木一同起居作息。親手栽植作物、烹煮山野蔬食,每日灑掃,在平凡生活中尋求生命的感應;以常年幽居山林的心得,分享其單純的生活步調,

  古老的知識裡,蘊藏許多讓生活更快樂的智慧。作者藉由前人傳承的智慧與日常實踐,不論是散步山林、製備養生蔬食或是手作日常事物,皆以全身感知自然的奧妙、傾聽身體的聲音,讓生活中省去許多不必要的浪費,與大家分享許多和自然共存的生活技巧,和滿溢一年四季感知的自家製食譜。

  ■享受充滿季節感的生活:依時而食的四季菜單
  ■享受日常瑣事:古老的生活智慧與悠閒的日常節奏
  ■四時住屋:不使用洗滌劑的清潔法、善用物件不隨意棄置
  ■照顧你的身體:自然的化妝與保養、善用植物清潔與保養、發酵食品的妙用

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