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　　《紐約時報》《華爾街日報》暢銷NO.1作家，《快公司》「最創新商業人物」
　　播客節目《提摩西‧費里斯秀》下載量破4億，媒體譽為「音頻界的歐普拉」
　　售出19國語言，美國銷量突破30萬冊
　　TEDxTaipei 創辦人 許毓仁 撰文推薦

　　人生的關卡，你不用獨自面對！
　　TED策展人安德森、奇幻大師尼爾‧蓋曼、《人類大歷史》作者哈拉瑞、
　　Spotify創辦人艾克、鬼才導演大衛‧林區、傳奇主持人賴瑞金……
　　超過130位各領域的頂尖人物，給你過來人的闖關攻略。

　　每個人都有迷惘，掙扎絕對有過。
　　該選什麼科系？要不要換工作？要成家嗎？中年危機？退休要幹嘛？
　　追求安穩還是冒險？如何把時間留給最重要的人？很難養成好習慣？
　　這些人生的分岔時刻，如果有人可以問，該有多好。
　　有這套書，你可以不用自己面對，書中一定找得到對你有用的解答。

　　作者費里斯在四十歲生日也碰到卡關。
　　他精通五國語言、二十一歲就創業成功、暢銷書翻譯成三十五種語言、
　　主持全球最紅播客節目、還是金氏世界紀錄保持人。
　　四十之前，費里斯被形容活得「比賈伯斯還精采」。面臨四十，卻突然失去目標。

　　為了突破瓶頸，他決定向他想得到的厲害人物尋求建議。
　　就像面對面談話，創業家、運動員、作家、電影人、教育家、科學家
　　坐下來與你分享他們最深刻的失敗、最值得的投資、最荒謬的習慣、
　　最喜歡的書、聽過最糟的建議、最忙的時候如何放鬆。

　　你會發現，沒有人有一樣的人生，但困惑與掙扎的心情卻很類似。
　　別人走過的軌跡、某瞬間的轉念、被震撼的一句話，
　　都可能成為我們當下最需要的力量。

　　自己的旅程只能靠自己闖關，
　　但你可以帶著這本過來人的闖關攻略，從中找到往前的方法與勇氣。
　　該配備哪些能力、哪裡最容易碰到怪物、如何避免陷入流沙、
　　跌進谷底如何爬出來、甚至有時候繞遠路的風景更美麗。

　　在意別人評論、失去自信時，記得
　　「就算你是顆豐滿多汁的水蜜桃，世界上還是有不喜歡水蜜桃的人。」

　　擔心無法成為夢想中的樣子，記得
　　「只要在乎接下來的五分鐘。忘掉長遠計畫，
　　在接下來五分鐘好好應對，用五分鐘來撼動生命吧！」

　　不知道如何拒絕，記得
　　「問自己：『如果這個活動就在下週二，你會答應嗎？』
　　我們很容易答應很久以後的事，因為行事曆還很空。」

　　想好好善用時間，記得
　　「對幾年以後的未來保持耐心，對眼前的每分鐘講求速度。
　　別一直擔心未來，卻對每一天太從容。」

　　覺得已到極限、快撐不下去時，記得
　　「別太努力想離開當下，所有美好與痛苦，都是一種特權。」

　　快被完美主義壓垮時，記得
　　「對自己說：寶貝，平常心就好。」

　　因為壓力而癱瘓時，記得
　　「大部分我們焦慮的事都不會發生，清空那些念頭吧！
　　別讓焦慮在腦中白吃白住。」

　　害怕跨出下一步，記得
　　「你想要的一切，都在恐懼的另一頭。」

　　想釐清生活的優先順序，記得
　　「問自己，老了以後，我願意花多少錢倒轉時間，
　　讓自己再次經歷此刻？」

　　碰到放不下、過不去的事，記得
　　「笑不出來，就輸了。愈早可以笑，就愈早能繼續向前走。
　　愈早能笑自己，就愈早能活出真正的人生。」